পিত্তথলির পাথর দূর করার উপায় অপারেশন ছাড়াই বিস্তারিত

পিত্তথলি কে অনেকেই ইংরেজি ভাষায় গলব্লাডার বলে থাকে। গলব্লাডার আমাদের শরীরে একটি অর্গান আমরা যা আমাদের পিত্ত রস সংরক্ষণ করে থাকে এবং আমরা যখন চর্বি জাতীয় খাবার খেয়ে থাকি তখন পিত্ত রসটা চর্বিকে গলিয়ে দেয় এবং খাদ্য হজমে সহায়তা করে। লিভার থেকে পিত্ত রস সৃষ্টি হয়ে পিত্তথলিতে পিত্ত রসটা জমা থাকে।

এবং আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি এবং চর্বি জাতীয় খাবার থাকে তখন চর্বিটাকে গলিয়া ফেলে এবং হজমে সাহায্য করে। আমরা সবাই জানি যে শরীরে বিভিন্ন জায়গায় পাথর হয় যেমন কিডনিতে পাথর হয় কিন্তু পিত্তথলির পাথর টা কি এবং পিত্তথলির পাথর কেন হয় অনেকেরই মনে প্রশ্ন জাগে। পিত্তথলির পাথর কেন হয় সেটা বলা খুবই মুশকিল তবে কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে 

যেমন পিত্ত রসটা বেশিদিন জমা থাকলে, চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খেলে, এইচ ৩৪ রোগ এর ক্ষেত্রে এবং এইসব মেয়েদের বেশি হয়ে থাকে কিন্তু এটা বলা যাচ্ছে না যে কি কারণে এবং কেন পিত্তথলির পাথর হয় এটা যদি বোঝা যেত তাহলে আর অপারেশন কাউকে করানো লাগত না আশা করি বুঝতে পেরেছেন।

আজকের আরটিকালের মূল বিষয় হচ্ছে অপারেশন ছাড়াই পিত্তথলির পাথর দূর করার উপায়গুলো সম্পর্কে আপনাদের জানানো। কিছু ঘরোয়া উপায়ে রয়েছে যেগুলো আপনি মেনে চললে এবং ডাক্তারের চিকিৎসা গ্রহণ করলে আপনি খুব সহজেই পিত্তথলির পাথর দূর করা সম্ভব। পিত্তথলির পাথর তিন প্রকারের হয়ে থাকে তা হল

কোলেস্টেরল পাথরটি মূলত বেশি চর্বি খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে বেশিরভাগ তাই যাদের কোলেস্টেরল পাথর রয়েছে তাদের অপারেশন ছাড়াই পিত্তথলির পাথর গলানো সম্ভব।তাই চলো জেনে নেওয়া যাক পিত্তথলির পাথর দূর করার উপায়গুলো সম্পর্কে।

পেটের রোগের জন্য লেবুর উপকারিতার কোন তুলনা নেই। লেবুর অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। আপনি যদি সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খান তবে পিত্তথলির পাথর গলাতে বেশ সাহায্য করবে।

এই কাঁচা হলুদের রয়েছে এন্টি অক্সিডেন্ট যা আপনার লিভার থেকে শোষণ করা পিত্তথলিতে পিত্ত রস ঠিক রাখতে বেশ কার্যকারী ভূমিকা পালন করে। তাই রোজ সকালে খালি পেটে কাঁচা হলুদ এবং মধু মিশিয়ে খেতে পারে ফলে পিত্তথলির পাথর দূর করতে সাহায্য করে।

এই নারিকেল তেল বিভিন্ন কাজে আমরা ব্যবহার করে থাকি কিন্তু নারিকেল তেল পিত্তথলির পাথর দূর করার উপায়। তিন চার চামচ নারিকেল তেল এবং সাথে দুই থেকে তিন গ্লাস আপেলের রস নিন সাথে পাঁচটা কোরা রসুন এবং অল্প টুকরো আদা খেতো করে খেয়ে নিন এটি পিত্তথলির পাথর দূর করতে চমৎকার কার্যকরী উপায়।

আপেল সিডার ভিনেগার এটি একটি প্রাকৃতিক উপায় যা পিত্তথলির পাথর দূর করতে বেশ সহায়তা করে। লিভার থেকে কোলেস্টেরল নিঃসরণ হতে বাধা দেয় এই আপেল সিডার ভিনেগার এছাড়াও পিত্তথলির পাথর সৃষ্টি হতে বাধা দেয়। তাই আপনি নিয়মিত আপেল সিডার ভিনেগার ২ চামচ এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন।

প্রতিনিয়ত আপনার খাবার তালিকায় সবুজ শাকসবজি রাখুন এর পাশাপাশি ভিটামিন ই এবং সি যুক্ত খাবার যুক্ত করুন যা পিত্তথলির পাথর দূর করতে বেশ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। 

আপনার ওজন যদি খুব বেশি হয়ে থাকে সে ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন কারণ অতিরিক্ত ওজন বেশি হয়ে থাকলে পিত্তথলির পাথর হওয়ার ঝুকি বাড়ায় তাই প্রতিদিন ব্যায়াম করার পাশাপাশি 

ডায়েট কন্ট্রোল করুন আপনার শরীরে ক্যালরি সংখ্যা কমান ফলে পিত্তথলির পাথরের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যাবে। আশা করি বুঝতে পেরেছেন অপারেশন ছাড়াই পিত্তথলির পাথর দূর করার উপায়গুলো সম্পর্কে।

আমাদের শরীরে পিত্তথলি হজমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অংশে আমরা পিত্তথলির পাথর এর লক্ষণ গুলো সম্পর্কে জানব। তবে পিত্তথলির পাথর কোন লক্ষণ বা উপসর্গ সৃষ্টি করে না। যদি পিত্তথলি একটি নালিতে গিয়ে জমা হয় যার ফলে বাধা সৃষ্টি করে ফলে নিচের উল্লেখিত লক্ষণ গুলো সৃষ্টি হয়।

অপারের উল্লেখিত লক্ষণ গুলো যদি আপনার ভেতর দেখা যায় তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া উচিত এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত। 

পিত্তথলিতে পাথর হলে বিভিন্ন রকম সমস্যা হয় যার মধ্যে রয়েছে পেট খারাপ হওয়া, সব সময় বমি বমি অনুভূতি সাথে জ্বর, গ্যাস সহ বদ হজমের সমস্যা, চোখ এবং শরীর হলুদ হয়ে যাওয়া, পেটের মাঝখানে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হওয়া, ডান কাঁধে ব্যথা হওয়া ইত্যাদি আরো অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে তাই এই লক্ষণ গুলো যদি আপনার ভিতর দেখা যায় 

তাহলে বুঝবেন সম্ভাব পিত্তথলির পাথর হয়েছে তাই তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন কারণ পিত্তথলির পাথর এটা খুবই মারাত্মক এটি অবহেলার ফলে ক্যান্সারও হতে পারে। আশা করি পিত্তথলিতে পাথর হলে কি কি সমস্যা হয় সেগুলি জানতে পেরেছেন।

আপনি যদি গলব্লাডার পাথর অপসারণ না করেন তবে মারাত্মক কিছু হয়ে যেতে পারে তাই এই অংশে আপনাদের জানাবো কিভাবে অপারেশন ছাড়া গলব্লাডার পাথর অপসারণ করতে হয়। কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যেগুলোর অনুসরণ করলে অপারেশন ছাড়াই পিত্তথলিতে পাথর দূর করা সম্ভব তবে যদি আপনার কোলেস্টেরল পাথর হয়ে থাকে কারণ পাথর তিন ধরনের হয়ে থাকে। 

আপেল জুস বৈজ্ঞানিক অভিযানে আপেল জুস প্রতিদিন খাবার ফলে পিত্তথলির পাথর এর ঝুঁকি কমে যাই। আপেল সিডার ভিনেগার নামক একটি অসাধারণ পণ্য এটি মূলত পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার করা হয় এই আপেল সিডার ভিনেগার পিত্তথলির পাথর এর চিকিৎসায় ব্যবহারের কার্যকারী উপায়।

এছাড়াও লেবু সহ আপনি ভিটামিন সি এবং ই যুক্ত খাবার খেতে পারেন ফলে আপনার পিত্তথলিতে পাথর যদি হয়ে থাকে তাহলে সেই পাথর গলাতে বেশ কার্যকারী ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও আপনি যদি কাঁচা হলুদ এবং মধু মিশিয়ে খান তবে সেটা পিত্তথলির পাথর দূর করতে সাহায্য করে। 

এছাড়াও আপনি সুস্বাস্থ্য ওজন বজায় রাখতে পারেন যার ফলে পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। আশা করি কিভাবে অপারেশন ছাড়া গলব্লাডার পাথর অপসারণ করতে হয় বুঝতে পেরেছেন।

আপনার যদি পিত্তথলিতে পাথর হয়ে থাকে তাহলে কি কি খাবার খেতে হবে সেটা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আপনি যদি এইসব খাবার মেনে চলেন এবং আপনার খাবার তালিকায় যুক্ত করেন তাহলে খুব সহজেই পিত্তথলিতে পাথর দূর করা সম্ভব এবং অপারেশন ছাড়াই কোলেস্টেরল পাথর দূর করা সম্ভব চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক পিত্তথলিতে পাথর হলে কি খেতে হবে সে সম্পর্কে। 

প্রথমেই বলি সবুজ শাকসবজি এবং ফল এছাড়াও ভিটামিন বি এবং সি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলি পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার রোগীদের জন্য সেরা খাবার এবং নিরাপদ। পিত্তথলিতে পাথর হওয়া রোগীদের প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যুক্ত খাবার যেমন বীজ, বাদাম এবং শাকসবজি বেশি বেশি খাওয়া উচিত। 

এছাড়াও প্রোটিন প্রাথমিক উৎস হলেও এটি মাটন এবং সামুদ্রিক খাবার আপনার শরীরে ক্ষতি করতে পারে তাই লাল মাংস, মটরশুঁটি ইত্যাদি এসব আপনার শরীরের জন্য বেশ উপকারী।